Já parou para pensar o quanto carregamos bagagens que não são nossas? Muitas vezes nos pegamos em situações tentando suprir as vontades e agir de acordo com as expectativas do outro, sentimos culpa se...

Leia mais

Leia mais

Afinal, o que é o Burnout?Burnout é uma síndrome atrelada ao estresse crônico do trabalhador. Até dizem que é frescura ou desculpa para não trabalhar, mas deixa eu te explicar melhor como funciona e v...

Leia mais

Fazer terapia é poder mudar o que te prejudica, perceber as suas potencialidades e suas dificuldades, é poder contar com alguém para ver além da própria percepção sem um viés de interesse pessoal. Uma...

Leia mais